Zen Shiatsu

Zen Shiatsu ist eine ganzheitliche Methode aus Japan und kann auf vielfältigste Art eingesetzt werden. Es hilft unter anderem:

• zur Entspannung und Vitalität
• zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Ruhe
• die eigenen Lebensenergie zu stärken und bewahren
• den eigenen Körper und das eigene Wesen besser kennen zu lernen
• den täglichen Herausforderungen wie Umwelteinflüssen und Krankheiten besser zu begegnen

Die Methode ist eine Synthese aus:

• Techniken zur Mobilisation und Entspannung
• Massagetechniken
• Akupressur

Die Wurzeln des Shiatsu liegen in der alten Chinesischen Medizin. Es basiert auf dem daoistischen Wissen über die Energieleitbahnen, die fünf Wandlungsphasen (fünf Elementen) sowie der Theorie über die Wechselwirkungen von Yin und Yang.